1、種子處理，選用抗病優良品種，播種前進行種子處理，選擇晴天及時曬種，并用新高脂膜拌種，能驅避地下病蟲，隔離病毒感染，加強青梗菜種子呼吸強度，提高種子發芽率。在適時播種（播種時應掌握勻播和適當稀播），用齒耙輕耙表土，使種子播入土。

　　2、補苗間苗，出苗后要適時間苗，防止徒長。一般間苗2～3次，間苗后應及時追肥和澆水，并噴施新高脂膜600倍液，可有效防止地上水分不蒸發，苗體水分不蒸騰，隔絕病蟲害，使幼苗健康成長。

　　3、移栽定植，大田應澆水、施足基肥（每畝屬腐熟的豬牛糞1000公斤，氮、磷、鉀復合肥10公斤），合理密植，邊栽邊澆定根水，并及時噴施新高脂膜500倍液，可有效防止地上水分不蒸發，苗體水分不蒸騰，隔絕病蟲害，縮短緩苗期，快速適應新環境，健康成長。　　

　　4、田間管理，緩苗期結束后，應適時中耕保墑、供給水肥（特別增施氮肥含量），同時配合噴施新高脂膜600倍液，提高養肥利用率；并適時噴施蔬菜壯莖靈可使植物桿莖粗壯、葉片肥厚、葉色鮮嫩、植株茂盛，天然品味濃。同時可提升抗災害能力，減少農藥化肥用量，降低殘毒。